[...] ha ha...masz dar, zastanawiałam się co TY mi odpiszesz, ale potrafisz odwrócić kota ogonem..Nie wierzę w to co piszesz! Ja mam efekt jo-jo, Ty już bierzesz leki zaraz będzie spoko loco z Tobą!!! zakład? No ja szybko chudnę, po efekcie jo-jo zapewne pójdzie jak po maśle..ehem... Skoro twierdzisz, że ja wyglądam ok to co nie tak z Twoim wyglądem?
ja mysle ze Alexxa Twój blog nie straci nad wyjątkowości i dalej moze być wzorcowym.. jest w nim doza przestrogi... zapewne uda ci sie szybko wrocic do formy jak uporasz sie z kolanem.. Alexxa i to fakt nie wygladasz zle zreszta na tym zdjeci co dalas wygladasz bardzo dobrze gdyby nie wymiar z pierwszej i tej strony tooo by nie bylo szoku... i [...]
zapewne uda ci sie szybko wrocic do formy jak uporasz sie z kolanem.. yyy..ze stawem, kolano już zoperowane i napewno pójdzie jak po masle.. Nie dziękuję Miło to słyszeć..wiarę innych w moją siłę
[...] akcenty biegu niemal na palcach. Buty kupiłem Kalenji, najtańszy model - coś koło 70 zeta, w poniedziałek powinny być. Zobaczę co ta firma sobą reprezentuje, czy solidnie szyje, czy się nie rozklei po 2 km. Jak będą dobre, będą do chodzenia a do biegów kupię coś solidniejszego tejże firmy. Ludzie sobie Kalenji chwalą za stosunek ceny do jakości.
Moim zdaniem to by było w tej chwili chyba najlepsze możliwe zestawienie. Obaj zdecydowanie różnią się swoimi stylami zarówno od siebie jak i całej reszty czołówki lhw ufc. Imo Shogun skilla nie zatracił tylko kardio miał liche, ale wiecznie tak nie będzie, na title shota na pewno przygotuje się porządnie pod tym względem. Z resztą z Machidą to [...]
[...] znowu będziemy musiały zmieniać tapety w salonie! *** - Na ostatnim raucie Natasza dała mi do myślenia - zwierza się Pierre Bezuchow Rżewskiemu. - Mi też dała, ale jakoś się nad tym nie zastanawiałem. *** - Śliczne zdjęcia, Mario Iwanowna. - Och dziękuję poruczniku. - A to kto? - zapytał Rżewski wskazując fotografię starszej pani z [...]
[...] w pas zawsze ? czy lepiej pas zostawic na osttanie serie albo 1 pow ? 2 - czy sztanga ma mi dotykach po piszczelach i udach podczas ruchu ? dzieki i pzdr Chodzi mi o to ,ze jak ciagne male ciazary to grzbit jest w ksztalcie fali a jak mam juz 2-3 pow to robi sie prosty i na koncu lekko w dol (prosty w krzyzu) i nie wiem czy jesli nawet troche [...]
Witam wszystkich w temacie z moją recenzją Sprzęt, który recenzuję kupiłem już jakiś czas temu i nie ukrywam, że do napisania recenzji zachęcił mnie konkurs Rabaty za recenzję Przejdźmy jednak do konkretów. Potrzebowałem ławki regulowanej i stojaków. Gdy zdecydowałem się, że sprzęt na pewno kupie od razu wszedłem na allegro i posortowałem sobie [...]
[...] to ****a co za d****' Ja 14:49:54 hahahahaha Ada 14:49:54 a ja no siodema hehhe Ada 14:50:32 a ona to co on tak szybko jezdzi?! hehehe Ada 14:50:34 ;d Ja 14:50:52 no hahaha jak moze tak mowic - to nie ja;d Ada 14:51:10 heheh ;d;d Ada 14:51:16 tak ,tak Ja 14:51:45 a Wy gdzie jechalyscie? Ada 14:52:05 do sklepu Ja 14:52:21 ale od ktorej strony? [...]
[...] wlaśnie to nie jest tłusz,to jest nawodniony mięsień i to dziwie się bo bez kreatyny jade,żadnych podlewających środków,poprostu takie mam geny że mnie żybko podlewa,ale tak jak pisał kolega wyżej,rzeczywiście jedzenie co 2,5-3h przyśpiesza metabolizm i teraz tak tez robie jem mniej a częściej żeby organizm tego nie odkładał i nie [...]
[...] sporcie, Prawie wszyskiego sie balem, ale na zime przemyslalem wszystko ogladlaem duzo filmow itp. i powiedzialem sobie ze nie bede sie niczego bał bo chce byc tacy dobrzy jak inny i to jest jedyny sport w ktorym naprawde jestem dobry. pomysl jak to mial no David Bella jak on sie musial bac i powiedz czy chcedsz byc taki dobry jak on [...]
[...] serie -8-12 powt. Na małe partie robię 3 ćwiczenia po 4 serie 8-12 powt. Wyjątek łydki, brzuch, przedramiona - tu robię więcej powtórzeń. Sęk w tym, że nie bardzo pamiętam jak to było przed redukcją, ale teraz trening zajmuje mi prawie bite 2 h ! Ruchy wykonuję czysto, powoli z naciskiem na technikę, a nie ciężar. Co powoduje, że to trochę [...]
To że spora grupa ludzi tak myśli to norma,ale to są sezonowcy jak nie jednych wakacji to dwóch i to się szybko kończy.. A reszte chyba chcesz obrazić tym tematem..
[...] - Tato, ten chłopak mnie zaczepił. A na nieszczęście chłopaka tata był generałem. Szybko wezwał, więc swoich żołnierzy i rozkazał schwytać młodzika. Po pięciu minutach blady jak śmierć chłopak został postawiony przed obliczem groźnego i rozsierdzonego ojca- generała: -Ty gnoju, ty psie - wrzasnął generał - jak śmiałeś podnieść wzrok na moją [...]
ja w ogóle przedramienia nie ćwicze i tez mi szybko rośnie i chciałbym w tym temacie tez sie zapytac jak mozna "ograniczyć"(?) jego rozrost w stosunku do ramienia. Na wyproście przedramie mam tylko 2cm mniejsze niż ramie i słebo mi widać bicepsy
dziwny cykl epi sie szybko nie rozkręca to nie wiem jaki jest sens dawania go w 8-11 tygodniu mysle ze prolo 1-10 a mdrol 1-3 na kicka 10,10,20mg a od 4-9 mozna by było epi ale rób jak chcesz a co do odbloku to zależy może i by Clom dał rade ale Hcg tez by sie przydało
Cześć dodałem w zeszłą niedziele takie zagadnienie o sobie że jestem suchy 58 kg przy 184 ale pisałem że od pon zaczynam intensywnie jeść jak powiedziałem tak i zrobiłem posiłki regularne co 3 godz pisaliście mi ze na początku powinno iść w miarę szybko dziś rano sie waze w ciag 1tyg przytyłem 1 kg to duzo czy mało ? ale czuje sam po sobie że [...]
[...] ale Teraz mam poważniejszy problem. Stosując ome z jelfy, po 12h od strzału czuję się bardzo dziwnie. Gorączka dochodzi do 37,5-38 stopni. Jestem dość osłabiony ;/, pocę się jak zwierzę, raz mi ciepło a raz zimno ^^ Kompletnie nie wiem o co chodzi. Według mnie, powinienem poczuć większą siłe, a nie na odwrót. Strzały wykonuje sam, w udo, u góry [...]
Alexxa/Blog/MyBody-2nd
